۲ آبان ۱۴۰۵
شروع
۲۰:۰۰ — ۲۲:۰۰
ساعت
کتاب فروشی سرزمین من
محل
۱۵ نفر
ظرفیت


تسهیلگر:
دلارام خلیلیبازخوانی رنج جمعی در سایهٔ حضور
دورهٔ جدید کتابخوانی روزنه با محوریت کتاب «نیلوفر و مرداب» اثر تیچ نات هان
بعضی رنجها بهسادگی از یاد نمیروند. گاهی با آنها زندگی میکنیم، بیآنکه فرصت کنیم دربارهشان حرف بزنیم یا حتی بفهمیم چه اثری بر ما گذاشتهاند.
در سالهای اخیر، بسیاری از ما در ایران با سوگهای ناتمام، اضطرابهای مداوم و احساس ناامنی روبهرو بودهایم. تجربههایی که فقط به زندگی شخصی ما محدود نمیشوند و بخشی از رنج مشترکمان را شکل دادهاند.
اما آیا همیشه باید برای رهایی از رنج تلاش کنیم؟ یا میتوانیم شیوهٔ دیگری برای مواجهه با آن بیاموزیم؟
تیچ نات هان در کتاب «نیلوفر و مرداب؛ هنر دگرگون کردن رنجها» از رابطهٔ میان رنج، آرامش و پذیرش سخن میگوید.
نیلوفر از دل گلولای مرداب میروید. نویسنده با استفاده از این تصویر به ما یادآوری میکند که مواجهه با رنج میتواند فرصتی برای شناخت بهتر خودمان باشد.
او با بهرهگیری از آموزههای ذهنآگاهی و شفقت، ما را دعوت میکند احساسات دشوار را بهجای انکار کردن، ببینیم و بهتر بشناسیم؛ بیآنکه پذیرش آنها را با تسلیم شدن در برابر شرایط رنجآور اشتباه بگیریم.
در دورهٔ جدید کتابخوانی روزنه، میخواهیم این کتاب را در کنار یکدیگر بخوانیم و دربارهٔ رنج، پذیرش و معنای حضور گفتوگو کنیم.
این نشستها فرصتی برای شنیدن دیدگاههای متفاوت، مطرح کردن پرسشها و ارتباط دادن مفاهیم کتاب با تجربههای زندگی روزمره است.
برای شرکت در این جمع، نیازی به دانش تخصصی روانشناسی ندارید. علاقه به کتاب، گفتوگو و شنیدن کافی است؛ هرکس نیز میتواند به اندازهای که مایل است در بحثها مشارکت کند.
قرار نیست برای همهٔ رنجها پاسخی پیدا کنیم. شاید گاهی همین فرصتِ خواندن، مکث کردن و شنیدن یکدیگر، آغاز نگاه تازهای به تجربههایمان باشد.
اگر دوست دارید «نیلوفر و مرداب» را همراه دیگران بخوانید و در گفتوگوهای این دوره شرکت کنید، خوشحال میشویم در جمع ما باشید.

روانشناس و رواندرمانگر
حیطه فعالیت من در مشکلات فردی بزرگسال است. من با رویکرد شناختی-رفتاری (CBT) و طرحواره درمانی در مسیر بهبود و رشد همراه شما هستم. تجربه و تخصص من در زمینه مشکلاتی چون اضطراب، افسردگی، کمالگرایی و اهمالکاری، سوگ و شکست عاطفی است. با ایجاد فضایی امن و حرفهای، در کنار شما هستم تا ابزارهای لازم برای مقابله با چالشهای زند…
مشاهده پروفایل کامل←این رویداد دیگر پذیرای ثبتنام نیست، اما رویدادهای تازهٔ روزنه در راه است.