مریم کامی

دکتری تخصصی روان‌شناسی بالینی، کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی و کارشناسی روانشناسی بالینی دارم. مسیر حرفه‌ای من با این پرسش آغاز شد که چرا برخی باورها، حتی وقتی پرهزینه هستند و زندگی ما را مختل می‌کنند، باز هم تلاش می‌کنیم آن‌ها را حفظ کنیم.

همین سؤال ساده من را به سمت رویکردهای شناختی‌رفتاری، به‌ویژه CBT و طرحواره‌درمانی کشاند؛ رویکردهایی که در درک ارتباط میان افکار، هیجان‌ها، تجربه‌های اولیه و رفتارهای امروز به ما کمک می‌کنند.

اتاق درمان برای من جایی امن است که می‌توانیم به خودمان فرصت دهیم شجاعانه با خود صادق باشیم؛ جایی که می‌توانیم بدون ترس از قضاوت، خودمان و باورها و الگوهای رفتاری آسیب‌زا را به چالش بکشیم. روان‌درمانی تلاشی است برای افزایش آگاهی، انعطاف‌پذیری روانی و ساختن رابطه‌ای سالم‌تر با خود و دیگران.